أوضحت دراسة سويدية أجريت على أكثر من 30000 سيدة كن لديهن اضطرابات فى النظام الغذائى لهن، خاصة فى نسب البروتنات التى يحتويها أجسامهن أنهن أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية عن غيرهن من النساء بنسبة تصل إلى 42%.
وأشارت الدراسة إلى أن الإكثار من تناول البروتينات يعمل على إحداث إعاقة لتدفق الدم للمخ.
وتنصح الدراسة بضرورة التنوع فى مصادر البروتين من حيوانى ونباتى وعدم الإكثار عن 120 جرام يوميا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق